მზისგან დამცავი საშუალებების და ორსულობა
მზის მცხუნვარე სხივებისგან თავის დაცვა ორსულობის პერიოდში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ამ დროს კანი ჩვეულებრივზე უფრო ნაზი და სენსიტიურია. მზისგან დაცვის საუკეთესო ხერხი, რა თქმა...
რატომ ჩნდება თვალების ქვეშ მუქი ფერის რგოლები
ეს რგოლები შეიძლება იყოს შავი, წითელი ან სულაც მოლურჯო ფერის. თუ მსგავსი შემთხვევა დაფიქსირდა, რას არ მკურნალობენ ბავშვს – ნაწლავებს, ვიტამინების ნაკლებობას, პარაზიტებს, ფსიქიკასაც...
რატომ უნდა მივცეთ ბავშვს არაფრის კეთების უფლება
ხანდახან უსაქმურად ყოფნა, არაფრის კეთება მხოლოდ სასიამოვნო პროცესი როდია. ეს მართლაც ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ადამიანისთვის და განსაკუთრებით – ბავშვისთვის. მოდით, გავეცნოთ ფსიქოლოგების ნააზრევს და...
ქამა სოკოს ომლეტი
რეცეპტი: ქამა სოკოს ომლეტი მომზადების წესი 1. ათქვიფეთ კვერცხები. 2. გარეცხეთ სოკო და გამოიყენეთ ნოტიო ტილო მისი ზედაპირის გასასუფთავებლად. ამის შემდეგ დაკეპეთ ის. 3....
გუაკამოლე პატარებისთვის
რეცეპტი: გვაკამოლე რაოდენობა: დაახლოებით 1 ჭიქა მომზადების დრო: 5 წუთი ინგრედიენტები • 1 საშუალო ზომის ავოკადო • 1 სუფრის კოვზი (8გრ) ზეითუნის ზეთი •...
ჩიას პუდინგი
რეცეპტი: ჩიას თესლის პუდინგი • ულუფა: 2 ჭიქა (480 გრამი) • მომზადების დრო: 1 ½ საათი • ასაკი: 6 თვე+ ინგრედიენტები • 1 მწიფე...
კარტოფილის პიურე ირლანდიურად
რეცეპტი: კოლკანონი (კარტოფილის პიურე ირლანდიურად) ინგრედიენტები: • 1 დიდი კარტოფილი • 1 კბილი ნიორი • 1 მცირე ზომის ხახვი • 4 ისპანახის ღერო, ან...
სატაცური ლიმნით
რეცეპტი: სატაცური ლიმნით ინგრედიენტები: • 225 გრამი სატაცური • 1 სუფრის კოვზი (14 გრამი) ზეითუნის ზეთი • 2 ჩაის კოვზი (10 გრამი) ლიმონის წვენი...
მიწისთხილის და ვაშლის “საღებავი”
რეცეპტი: მიწისთხილის და ვაშლის “საღებავი” ინგრედიენტები: • 1 ჩაის კოვზი გლუვი მიწისთხილის კარაქი (დამატებითი მარილისა და შაქრის გარეშე) • ½ ჭიქა ვაშლის სოუსი დამატებითი...
შვრიის ფაფა მარწყვით
როგორ მოვამზადოთ მარწყვი ბავშვებისთვის? 6-დან 9 თვემდე: თუ მარწყვი ძალიან დიდი ზომის, ძალიან რბილი და მწიფეა, შეგიძლიათ ბავშვს შესთავაზოთ მთლიანი სახით (ღერო მოაშორეთ). იმის...
