რჩევები დედებს დეკრეტული შვებულების შემდეგ სამსახურში გასვლაზე

12-07-2024

ბავშვის გაჩენის შემდეგ სამსახურში დაბრუნება სერიოზული გამოწვევაა, რომლის გადატანა თქვენ და თქვენს პატარას მოგიწევთ. გარდა ფიზიკური ცვლილებებისა, რომელიც თქვენმა სხეულმა განიცადა ორსულობის დროს და მის შემდეგ, თქვენ ასევე განიცდით ახალ ემოციებს, რომლებიც დაკავშირებულია სამსახურში დაბრუნებასთან. შმოგთავაზებთ გზამკვლევს, რომელიც დაგეხმარებათ ბავშვთან ...

რა არის მუცლის დიასტაზი

24-04-2023

მშობიარობის შემდეგ დიდი დრო გავიდა, მაგრამ მაინც ვერ მოახერხეთ მუცლისგან განთავისუფლება? შეიძლება ეს იყოს დიასტაზი. მუცლის კუნთების ჯგუფში ერთიანდება მუცლის გარეთა ირიბი, შიდა ირიბი, სწორი და განივი კუნთები. ისინი უზრუნველყოფს ხერხემლის სწორი პოზიციის შენარჩუნებას და სტაბილურობას. რას ნიშნავს მუცლის დიასტაზი? მუცლის დიასტაზი არის ...

რატომ არის აუცილებელი დედისთვის კარგი ძილი

18-11-2022

ძილის დეფიციტი - ეს ახალბედა დედების ერთ-ერთი ყველაზე მტკივნეული თემაა. ყველაზე მზრუნველ და ყურადღებიან ქმარსაც კი არ ძალუძს ამ პრობლემის მოგვარება - ის ნამდვილად ვერ გამოკვებავს ჩვილს ძუძუთი, მაგრამ შეუძლია დედას ცოტა დრო მისცეს გამოსაძინებლად. სწორედ ძილის დეფიციტი იწვევს გადაღლას, ...

ბეიბი ბლუზი, ანუ მშობიარობის შემდგომი სევდა - რა არის და რამდენ ხანს გრძელდება?

04-11-2022

Baby blues - ანუ - რატომ არ ხარ ბედნიერი? თქვენ დედა გახდით - მოგვილოცავს! ალბათ, ბედნიერი ხართ, თუმცა არ გასვენებთ მშობიარობის შემდგომი ღელვა - დროდადრო გეტირებათ ბავშვის საფენების გამოცვლისას, კონფლიქტური ხდებით პარტნიორთან და უბრალოდ გინდათ, ჩაჯდეთ მანქანაში და წახვიდეთ იქ, სადაც ...

„რატომ ვფიქრობ ასე, რატომ ვარ ცუდად, ცუდი დედა ვარ?“ – ფსიქოლოგის ამომწურავი პასუხები მშობიარობის შემდგომ დეპრესიაზე

20-03-2022

რა არის მშობიარობის შემდგომი დეპრესია და რა სიმპტომები აქვს მას? ბავშვის დაბადება სასიხარულო, გასაოცარი და მშფოთვარე დროა. მაგრამ ქალებისთვის, რომლებიც პოსტსამშობიარო დეპრესიას განიცდიან, ეს საკმაოდ სტრესული პერიოდია. აღნიშნული პრობლემა ორსულობის ან მშობიარობის შემდგომ პერიოდს მოიცავს, რადგან ბავშვის ყოლა უკვე მისი მუცლად ...

მეტის ნახვა